Оптимистами не рождаются

Оглянитесь вокруг себя - кто вас окружает? Что это за люди? Проанализировав их поступки, желания и действия легко убедиться, что больше на земле, в частности рядом с вами, людей с оптимистическим настроем, чем с пессимистическим. Оптимизм у таких людей присутствует повсюду: в личной жизни, в общении с окружающими, в работе.

Говорят, что оптимистом нужно родиться. Однако психологи утверждают: оптимистом можно и нужно стать. Ведь оптимизм – это не особенность характера, не набор генов и не темперамент. Это осознанная жизненная позиция. Ее может выбрать каждый из нас, было бы желание. Изменить свою жизнь под силу каждому человеку. Мы и только мы сами несём ответственность за все решения в этой жизни.

Фундамент оптимизма - это положительное отношение к действительности, яркие эмоции, приятные воспоминания. Оптимисты - люди, которые всегда находят что-то светлое в самых мрачных обстоятельствах, так как некоторые смотрят на них, как на препятствия, в то время как такие люди видят в самых разных ситуациях беспредельные возможности.

Оптимистичные люди всегда выражают мысли победы, мысли о преодолении препятствий, поэтому им постоянно сопутствуют успех и победа. Они верят только в удачу, хотя и знают, что подобно другим могут допускать ошибки. Однако главное отличие оптимиста от пессимиста в том, что эти ошибки они обращают в опыт, а проблемы - в возможности. К своим отрицательным переживаниям оптимисты относятся спокойно и верят в будущее. Не зря говорят: оптимист управляет обстоятельствами, пессимист управляем обстоятельствами.

Доказано, что при оптимистическом настроении и отношении к жизни люди живут дольше, реже болеют, хорошо выглядят внешне и им везет по жизни.

Как же стать оптимистом?

 • Всегда нужно создавать оптимистический образ о хороших событиях, которые произошли только благодаря вашим усилиям. Отбросьте скромность и погордитесь собой.

 • Реальность необходимо принимать такой, какая она есть. В первую очередь, следует научиться оценивать ситуацию объективно.

 • Трудности надо уметь обращать себе на пользу.

 • Научитесь доверять своим представлениям о самом себе. Перестаньте осыпать себя самоуничижительными репликами, они необоснованные.

 • Отбросьте пессимистичные мысли. При первых их появлениях – гоните прочь.

 • Отыщите человека, у которого обстоятельства хуже, нежели у вас, помогите ему. Вы тут же получите полное самоудовлетворение.